use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Κυρίως

ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ BEARNAISE ΚΑΙ ΠΟΥΡΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Σολομός σε κρεμώδη Béarnaise με πουρέ λαχανικών

Σολομός σε κρεμώδη Béarnaise με πουρέ λαχανικών

  • Χρόνος μαγειρέματος

    30 λεπτά
  • Χρόνος προετοιμασίας20 λεπτά
  • ΔυσκολίαΜέτρια
  • ΜερίδεςΜερίδες 1
  • 180 γρ φιλέτα σολομού
  • 1 κ.σ. Phase liquid
  • Αλάτι, πιπέρι
Για τη Σάλτσα Bearnaise
  • 2 κ.σ. ξύδι από λευκό κρασί
  • 1 κ.σ. ψιλοκομμένο εσαλότ
  • 2 κρόκους αυγού
  • 1 κ.σ. νερό
  • 100 γρ Flora Plant Butter
  • 1 κ.σ. εστραγκόν
  • Αλάτι, πιπέρι
Για τον Πουρέ Λαχανικών
  • 1 μέτρια μελιτζάνα
  • 1 μέτριο κολοκύθι
  • 1 πατάτα
  • 1 καρότο
  • 150ml Flora 31%
  • 2 κ.σ. Phase liquid
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψημένες
  • Αλάτι, πιπέρι
Ψήσιμο Σολομού
  1. Αλατοπιπερώστε τα φιλέτα σολομού. Ζεστάνετε Phase liquid σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  2. Τοποθετήστε τα φιλέτα με την πέτσα προς τα κάτω. Ψήστε για 4-6 λεπτά μέχρι η πέτσα να γίνει τραγανή. Γυρίστε και ψήστε για άλλα 2-3 λεπτά.
Προετοιμασία Πουρέ Λαχανικών
  1. Κόψτε τη μελιτζάνα,το κολοκύθι, το καρότο και την πατάτα σε μεγάλους κύβους. Περιχύστε τα με Phase liquid, αλάτι και πιπέρι. Ψήστε τα στον φούρνο (στους 200°C) μαζί με ολόκληρες σκελίδες σκόρδου μέχρι να μαλακώσουν καλά (περίπου 20-30 λεπτά).
  2. Μεταφέρετε τα ψητά λαχανικά και το μαλακωμένο σκόρδο σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε μέχρι να γίνει λείος πουρές. Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο ακόμα Phase liquid για να αραιώσει.
Προετοιμασία Σάλτσας Bearnaise
  1. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, βάλτε το ξύδι, το εσαλότ και το πιπέρι. Αφήστε να σιγοβράσει μέχρι να μειωθεί στο μισό.
  2. Στη συνέχεια τα προσθέστε σε ένα μπολ με τους κροκους και το νερό και τα τοποθετούμε σε μπεν μαρι με νερό.
  3. Ομογενοποιείστε με ένα σύρμα τα υλικά μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος.
  4. Αποσύρετε το μπολ από τη φωτιά και ενσωματώνουμε με σταθερή ροή το Flora Plant Butter. Τέλος προσθέστε το εστραγκόν, άλάτι και πιπέρι
Σερβίρισμα
  1. Σερβίρετε το φιλέτο σολομού στο πιάτο και προσθέστε μια κουταλιά από τον πουρέ λαχανικών. Περιχύστε με τη σάλτσα bearnaise.