Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Efterrätt

Overnight oats med choklad och banan

Overnight oats är en perfekt frukost, den är lätt att förbereda dagen innan och den håller dig mätt länge. Ta fram till frukosten och toppa med t.ex. frukt och bär.

Overnight oats är en perfekt frukost

  • Tillagningstid5 minuter
  • Förberedelsetid5 minuter
  • Portioner10
recipe image Overnight oats med choklad och banan
very low
Mycket låg
  • 180 gram havregryn
  • 200 gram banan
  • 15 gram kakaopulver
  • 8 gram vaniljpulver
  • 200 milliliter Flora Plant Visp 31%
  • 30 gram chiafrön
  • 360 milliliter vatten
  • 80 gram Äppelmos Lättsockrad
  • 1 nypa salt
  1. Börja med att blanda alla de torra ingredienserna i en bunke
  2. Mosa bananen och lägg ner i bunken
  3. Häll i Flora plant visp 31% och vattnet, blanda väl
  4. Häll över i portionsskålar, plasta och ställ i kylskåpet
  5. På morgonen så kan man toppa den kalla gröten med det man gillar bäst. Varför inte lite frukt och bär efter säsong

Upptäck våra recept

Ge dig ut på en kulinarisk resa med näringsrika recept skapade av professionella kockar, kolla in våra förslag:

Kolla in våra produkter

Sök i vår portfölj och hitta den produkt du behöver.